Lepaskan Bra Saat Tidur Biar Terhindar dari Kanker Payudara

Tidur merupakan waktu yang pas untuk mengistirahatkan payudara dan sebaiknya perempuan tidak menggunakan bra saat tidur. Lepaskan bra saat tidur agar terhindar dari kanker payudara.
Menurut American Cancer Society, tidak ada bukti definitif yang mengaitkan tidur mengenakan bra dapat membuat perempuan menderita kanker payudara, seperti dilansir Livestrong, Sabtu (20/8/2011).
Tapi ilmuwan Sydney Singer dan istrinya Soma Grismaijer pada tahun 1991 pernah menulis dalam bukunya 'Dressed To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras', yang berisi tentang perempuan yang ingin menghindari kanker payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.
Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tanpa memakai bra adalah saat tidur. "Jangan tidur dengan bra," kata Sydney Singer, seperti dilansir dari chetday.
Menurut Sydney Singer, menggunakan bra terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara dan perempuan yang memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara.
Selain itu, terlalu sering menggunakan bra atau menggunakan bra terlalu ketat juga membahayakan kesehatan karena bisa membatasi aliran getah bening di payudara. Normalnya, cairan getah bening mencuci bahan limbah dan racun lain, serta menjauhkannya dari payudara.
Kedua ilmuwan tersebut mengatakan bahwa tidur adalah waktu yang tepat untukmengistirahatkan payudara dengan tidak mengenakan bra. Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.
Sumber: detikhealth

Hadir untuk anda yang begitu memperhatikan kesehatan kulit tubuh dengan aktivitas kerja yang tinggi.

Herbal Skin Cream Wajah

Cream Susu Kambing, Zaitun dan Vit E

Adalah produk alami yang menghadirkan manfaat minyak zaitun, susu kambing Etawa dan Vit E bagi kecantikan kulit wajah dan tubuh.

Minyak zaitun bermanfaat untuk menghaluskan wajah, membuat wajah tetap berseri, membantu menghilangkan noda dan flek hitam pada kulit serta melembabkan kulit.

Susu kambing berfungsi mengembalikan kelembutan alami kulit, mengatasi  jerawat, mengencangkan kulit serta memutihkan kulit secara alami. Sedangkan Vit E dibutuhkan untuk meremajakan sel-sel kulit, mencegah kerutan dan sebagai anti oksidan